Crossfit !!

2013-05-23 ♥ 20:22:26 | Kategori: Träning

 

Nu har jag precis kommit hem från ett crossfit pass. Rekommenderar  verkligen!! Jag blev dödsslut! Jag gjorde totalt, på halvtimmen som passet varade, 150 squats, 120 sit-ups, 90 armhävningar och 60 chin-ups. Nu är jag med rätta helt slut med andra ord. Det blir en tidig kväll för mig :)

 

Jag tänkte att jag skulle prova utmaningen ovanför i 30 dagar. Är ni med mig? :)

Duktig du är!

Svar: Tack så jätte mycket för tipset! Men jag har dock ganska svårt att lära mig genom att läsa, jag brukar ofta behöva skriva ner det för att det ska kunna fastna :)

WOW! Det blir träningsvärk, tror jag det ;)

Yep, är redan med i en annan squat-challange! Så idag ska jag göra 60:
http://alotlikeme.blogg.se/2013/may/challenge.html#comment